心情非常的激动，让我有机会去铭湖晚了一圈，我心满意足了。本来说去老铁山洗温泉的，后来临时改注意了，铭湖比老铁山玩的东西多多了，哈哈，争取了一下，领导满足了我们。我们去铭湖是自驾游，老板开车，我们提前在大连UU旅游网订的房，到了之后，就先去吃饭了，在天源饭店吃的饭，干净，还好，钱还花得不多，很满意的回去了。
心情非常的激动，让我有机会去铭湖晚了一圈，我心满意足了。本来说去老铁山洗温泉的，后来临时改注意了，铭湖比老铁山玩的东西多多了，哈哈，争取了一下，领导满足了我们。我们去铭湖是自驾游，老板开车，我们提前在大连UU旅游网订的房，到了之后，就先去吃饭了，在天源饭店吃的饭，干净，还好，钱还花得不多，很满意的回去了。 下午去滑雪了，昨天天气超好，一点不冷，雪有点化了，我在陆地上还是不行啊，虽然去年滑过，今年刚上去，趴！漂亮得摔了个跟头，哈哈，也只能在初级跑道混了，败瞎折腾了。领导滑得就是猛，一个猛冲下来，一个猛摔了一跤，可惜我得镜头没有跟上，没留下影迹啊，嘿嘿，马哥又一次去了最高峰，虽然还是狼狈得下来了，不过我们得相信一句话，有胆量才有产量啊！ 超超和波波也勇敢的很，冲姐虽然不在状态，但是依然很尽兴，我一个胆小鬼，就在下面混混吧，在陆上不行，我在水里还是挺欢快的。晚上在莺燕小吃吃的晚饭，还不错，终于到了我得强项了，要洗温泉了。我终于享受到了梦中得野浴，刚出去，哇塞，那个冷啊，一个高钻进温泉池里，那个暖啊，就是舒服啊，室外温泉就是好 ，呼吸着清新得空气，身体沉浸在温泉水里，简直了，看着周围得美景（夜景和白景），哎呀呀，怎一个爽字了得啊！最后还去享受了一下电气石蒸汽，太舒服了，汗蒸把体内的劳累都清除了，真是爽！客房也很干净整洁，美美的睡了一晚上，真好！
下午去滑雪了，昨天天气超好，一点不冷，雪有点化了，我在陆地上还是不行啊，虽然去年滑过，今年刚上去，趴！漂亮得摔了个跟头，哈哈，也只能在初级跑道混了，败瞎折腾了。领导滑得就是猛，一个猛冲下来，一个猛摔了一跤，可惜我得镜头没有跟上，没留下影迹啊，嘿嘿，马哥又一次去了最高峰，虽然还是狼狈得下来了，不过我们得相信一句话，有胆量才有产量啊！
心情非常的激动，让我有机会去铭湖晚了一圈，我心满意足了。本来说去老铁山洗温泉的，后来临时改注意了，铭湖比老铁山玩的东西多多了，哈哈，争取了一下，领导满足了我们。我们去铭湖是自驾游，老板开车，我们提前在大连UU旅游网订的房，到了之后，就先去吃饭了，在天源饭店吃的饭，干净，还好，钱还花得不多，很满意的回去了。 下午去滑雪了，昨天天气超好，一点不冷，雪有点化了，我在陆地上还是不行啊，虽然去年滑过，今年刚上去，趴！漂亮得摔了个跟头，哈哈，也只能在初级跑道混了，败瞎折腾了。领导滑得就是猛，一个猛冲下来，一个猛摔了一跤，可惜我得镜头没有跟上，没留下影迹啊，嘿嘿，马哥又一次去了最高峰，虽然还是狼狈得下来了，不过我们得相信一句话，有胆量才有产量啊！ 超超和波波也勇敢的很，冲姐虽然不在状态，但是依然很尽兴，我一个胆小鬼，就在下面混混吧，在陆上不行，我在水里还是挺欢快的。晚上在莺燕小吃吃的晚饭，还不错，终于到了我得强项了，要洗温泉了。我终于享受到了梦中得野浴，刚出去，哇塞，那个冷啊，一个高钻进温泉池里，那个暖啊，就是舒服啊，室外温泉就是好 ，呼吸着清新得空气，身体沉浸在温泉水里，简直了，看着周围得美景（夜景和白景），哎呀呀，怎一个爽字了得啊！最后还去享受了一下电气石蒸汽，太舒服了，汗蒸把体内的劳累都清除了，真是爽！客房也很干净整洁，美美的睡了一晚上，真好！
心情非常的激动，让我有机会去铭湖晚了一圈，我心满意足了。本来说去老铁山洗温泉的，后来临时改注意了，铭湖比老铁山玩的东西多多了，哈哈，争取了一下，领导满足了我们。我们去铭湖是自驾游，老板开车，我们提前在大连UU旅游网订的房，到了之后，就先去吃饭了，在天源饭店吃的饭，干净，还好，钱还花得不多，很满意的回去了。 下午去滑雪了，昨天天气超好，一点不冷，雪有点化了，我在陆地上还是不行啊，虽然去年滑过，今年刚上去，趴！漂亮得摔了个跟头，哈哈，也只能在初级跑道混了，败瞎折腾了。领导滑得就是猛，一个猛冲下来，一个猛摔了一跤，可惜我得镜头没有跟上，没留下影迹啊，嘿嘿，马哥又一次去了最高峰，虽然还是狼狈得下来了，不过我们得相信一句话，有胆量才有产量啊！ 超超和波波也勇敢的很，冲姐虽然不在状态，但是依然很尽兴，我一个胆小鬼，就在下面混混吧，在陆上不行，我在水里还是挺欢快的。晚上在莺燕小吃吃的晚饭，还不错，终于到了我得强项了，要洗温泉了。我终于享受到了梦中得野浴，刚出去，哇塞，那个冷啊，一个高钻进温泉池里，那个暖啊，就是舒服啊，室外温泉就是好 ，呼吸着清新得空气，身体沉浸在温泉水里，简直了，看着周围得美景（夜景和白景），哎呀呀，怎一个爽字了得啊！最后还去享受了一下电气石蒸汽，太舒服了，汗蒸把体内的劳累都清除了，真是爽！客房也很干净整洁，美美的睡了一晚上，真好！
心情非常的激动，让我有机会去铭湖晚了一圈，我心满意足了。本来说去老铁山洗温泉的，后来临时改注意了，铭湖比老铁山玩的东西多多了，哈哈，争取了一下，领导满足了我们。我们去铭湖是自驾游，老板开车，我们提前在大连UU旅游网订的房，到了之后，就先去吃饭了，在天源饭店吃的饭，干净，还好，钱还花得不多，很满意的回去了。 下午去滑雪了，昨天天气超好，一点不冷，雪有点化了，我在陆地上还是不行啊，虽然去年滑过，今年刚上去，趴！漂亮得摔了个跟头，哈哈，也只能在初级跑道混了，败瞎折腾了。领导滑得就是猛，一个猛冲下来，一个猛摔了一跤，可惜我得镜头没有跟上，没留下影迹啊，嘿嘿，马哥又一次去了最高峰，虽然还是狼狈得下来了，不过我们得相信一句话，有胆量才有产量啊！ 超超和波波也勇敢的很，冲姐虽然不在状态，但是依然很尽兴，我一个胆小鬼，就在下面混混吧，在陆上不行，我在水里还是挺欢快的。晚上在莺燕小吃吃的晚饭，还不错，终于到了我得强项了，要洗温泉了。我终于享受到了梦中得野浴，刚出去，哇塞，那个冷啊，一个高钻进温泉池里，那个暖啊，就是舒服啊，室外温泉就是好 ，呼吸着清新得空气，身体沉浸在温泉水里，简直了，看着周围得美景（夜景和白景），哎呀呀，怎一个爽字了得啊！最后还去享受了一下电气石蒸汽，太舒服了，汗蒸把体内的劳累都清除了，真是爽！客房也很干净整洁，美美的睡了一晚上，真好！
超超和波波也勇敢的很，冲姐虽然不在状态，但是依然很尽兴，我一个胆小鬼，就在下面混混吧，在陆上不行，我在水里还是挺欢快的。晚上在莺燕小吃吃的晚饭，还不错，终于到了我得强项了，要洗温泉了。我终于享受到了梦中得野浴，刚出去，哇塞，那个冷啊，一个高钻进温泉池里，那个暖啊，就是舒服啊，室外温泉就是好 ，呼吸着清新得空气，身体沉浸在温泉水里，简直了，看着周围得美景（夜景和白景），哎呀呀，怎一个爽字了得啊！最后还去享受了一下电气石蒸汽，太舒服了，汗蒸把体内的劳累都清除了，真是爽！客房也很干净整洁，美美的睡了一晚上，真好！
注意事项：
1、要注意洗温泉的程序，经我总结有以下几点：
一，由于温泉和游泳池连在一起，因此，先用比体温低的水淋湿身体，再去游泳池去游泳；
二，然后，再去淋浴，把身体洗干净，浴液，洗头，搓澡，因为温泉后和汗蒸后都不适合打浴液洗了；
三，洗澡后，在穿上泳衣去男女共用的野浴温泉，享受由低到高得水温，浸泡温泉；
四，虽然男女分别都有野浴室，但是我觉得男女共用的野外温泉水质和设施最好；
五，可以再去男女分开的野浴室，也可以去淋浴区里的温泉池，也可以省略此步骤；
六，用清水冲洗一下身体，温泉浸泡后，身体上有温泉水里得矿物质，用浴液洗，泡温泉就没什么用了；
七，穿上它提供的浴袍，去休息室休息一下，身体干了后，去汗蒸室，时间长短因个人身体素质而异；
八，汗蒸后，不要再淋浴了，汗蒸使身体血液循环加快，12-24小时后，在淋浴。